退院後の掃除と洗濯は、後回しにすると床の物・洗濯物・ゴミが増えて、転倒や体調悪化のきっかけになります。完璧に片付けるより、生活動線だけを先に整えます。
掃除見た目より転倒予防を優先
家事代行入ってよい場所を明確に
家族分担近くと遠方で役割を分ける
退院直後に優先したい場所
- ベッド・布団まわりの床
- トイレまでの通路
- 洗面所と台所の足元
- 洗濯物とゴミ袋の置き場
家族で分担する場合の決め方
| 役割 | やること |
|---|---|
| 近くの家族 | ゴミ出し、洗濯、床の物を減らす |
| 遠方の家族 | 家事代行や買い物支援の手配、支払い確認 |
| 本人 | 触られたくない物、入ってよい部屋を伝える |
家事代行を使うなら、最初は範囲を小さくする
最初から家全体を頼むより、トイレ・洗面所・寝室まわり・洗濯など生活に直結する場所に絞る方が失敗しにくいです。
PR:掃除や洗濯を一時的に外注したい場合
退院後の生活立て直しで、掃除や洗濯を家族だけで回すのが難しい場合は、家事代行サービスも選択肢になります。
身体介助や医療行為が必要な場合は、家事代行ではなく自治体やケアマネジャーに相談してください。

